קר ברכיבה? חם בריצה? ליאור זך מאור עם טיפים חשובים לקראת התחרות באילת
לימור הגני ויעל דרור מדברות בפודקאסט של שונוג על האוכל של אנשי הברזל
אור נפצעה בנובה, אך לא מוכנה לוותר על הריצה, גם אם זה אומר בכסא גלגלים
אלוף הישראמן התארח אצל בועז קורפל לשיחה מרתקת לקראת התחרות באילת ב-1.3
מזג האוויר גרם לדחייה מיום שישי הקרוב, ההרשמה פתוחה עד 13 במרץ
המרתוניסט סיים אתגר קשה במיוחד, בתום שנה מטלטלת ומתארח בפודקאסט שוונג
סאמר מקינטוש הדהימה את שיאנית העולם בתחרות פלורידה. מי תנצח בפריז?
גורבנקו תזכה במדליה? אילו שיאים יישברו? ואיך ישחה אדם פיטי? האזינו
הפסיכולוג תומר גוטמן עם כמה כלים חשובים בדרך לצ'אלנג' ישראמן ובכלל
לתרגיל הפלאנק שלל גרסאות, קבלו את הטובות והיעילות ביותר לבטן שלכם
מהפכה בסגל. לצד ג`נו וג`ורג`: אחד לא יירכש אך עשוי לשוב, השני לא ימשיך
השדים האדומים חזרו מ-4:2 ל-4:5 תוך דקות, באנגליה חגגו: "מהגדולים שהיו"
השדים האדומים מחקו פיגור 4:2 מהדקה ה-114 ועלו לחצי גמר האירופית
צפו. צעד נוסף לצהובים לעבר הבטחת הביתיות. קולדבלה צפוי לחתום בקרוב